Offrez vous du temps
Le temps de vivre
Renseignez vous auprès de votre mutuelle ; De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie !
Il n'y a pas de règles concernant l'évolution et la fréquence de vos séances . C'est une nécessité qui vous appartient au fur et à mesure de votre parcours de vie.
La sophrologie est un apprentissage de plusieurs techniques adaptées à votre problématique qui sont mises à votre disposition. Il est parfois nécessaire dans certains cas d'engager plusieurs séances pour ressentir les bénéfices du travail sophrologique, c'est pour cela que des forfaits adaptés suivant vos besoins peuvent être proposés.
Dans certains cas et pour certaines problématiques , une séance peut suffire à déclencher naturellement un processus de guérison et de résilience personnelle.
Nous déterminerons ensemble à l'issue de votre première séance , la nécessitée d'un ou plusieurs rendez vous et cela en rapport avec vos propres besoins et ressentis.
Séance individuelle
60 euros
Épanouissement en pleine conscience
Je vous accompagne à développer de nouveaux comportements face aux épreuves de la vie en vous offrant une écoute et une analyse personnalisée en fonctions de vos besoins.
Forfait découverte
170 euros
3 séances pour "faire un pas vers soi"
Durant ces séances, nous travaillerons ensemble à cerner et identifier vos problèmes pour développer votre pensée positive. Je vous aiderai à construire une attitude positive et vous donnerai des outils pour faire face aux épreuves de la vie.
Forfait reboost
270 euros
5 séances en chemin vers l'épanouissement en pleine conscience.
Une fois les problématiques ciblés nous travaillerons à développer de nouveaux comportements. Grace à une écoute et un accompagnement personnalisés, nous mettrons en place ensemble des séances adaptés à vos problématiques et vos besoins , pour que vous puissiez retrouver l'énergie nécessaire à votre épanouissement.
Forfait nouvelles ressources
430 euros
8 séances vers l'accomplissement et le développement personnel
Un travail d'accomplissement et de développement personnel de fond. Une fois les nouveaux comportements et les nouvelles cognitions travaillés lors des premières séances, nous pourrons inscrire et ancrer ces nouvelles ressources positives pour que vous puissiez à long terme vous en servir efficacement . Cela toujours dans une démarche d'épanouissement et de développement personnel.
La régularité des rendez vous et le travail personnel sera un élément clé dans votre cheminement personnel, chaque individu étant fondamentalement unique, le nombre de séance ne déterminera pas automatiquement la même évolution.